健康

風邪とインフルエンザの違い

💡 一言でいうと

風邪は多種類のウイルスが原因でゆっくり発症、インフルエンザはインフルエンザウイルスが原因で突然の高熱・全身症状が特徴です。

風邪とインフルエンザはどちらも冬に流行する感染症ですが、原因ウイルス・症状の重さ・発症のしかたが大きく異なります。正しく見分けることで、適切な対処ができます。

風邪とは

風邪(かぜ症候群)は、200種類以上のウイルスが原因となる上気道の感染症です。ライノウイルス・コロナウイルス・アデノウイルスなどが代表的です。

  • 症状:鼻水・鼻づまり・のどの痛み・軽い発熱
  • 発症:1〜2日かけてじわじわ悪化する
  • 発熱:37〜38℃程度のことが多い
  • 全身症状:比較的軽く、倦怠感は少ない

インフルエンザとは

インフルエンザは、インフルエンザウイルス(A型・B型・C型)が原因の感染症です。毎年変異して流行するため、予防接種が推奨されています。

  • 症状:突然の高熱・強い倦怠感・筋肉痛・関節痛
  • 発症:数時間で急激に悪化する
  • 発熱:38〜40℃以上の高熱が出ることが多い
  • 全身症状:強い倦怠感・頭痛・筋肉痛が顕著

風邪とインフルエンザの違いまとめ

項目風邪インフルエンザ
原因多種類のウイルスインフルエンザウイルス
発症のしかたゆっくり(1〜2日)急激(数時間)
発熱37〜38℃程度38〜40℃以上
鼻水・鼻づまり多い少ない
全身の倦怠感軽い強い
筋肉痛・関節痛ほぼない強くある
合併症リスク低い肺炎・脳症など
治療薬対症療法が中心抗ウイルス薬あり

見分けるポイント

最大のポイントは発症の速さと全身症状の強さです。

「昨日まで元気だったのに、今朝急に38℃を超えた」という場合はインフルエンザを疑いましょう。一方、「2〜3日前から鼻がグズグズしている」というのは風邪の典型的なパターンです。

どう対処すればよいか

風邪の場合は、十分な睡眠・水分補給・栄養摂取が基本です。市販の総合感冒薬で症状を和らげながら自然に治癒を待ちます。

インフルエンザの場合は、発症から48時間以内に医療機関を受診するのが重要です。タミフルなどの抗ウイルス薬が有効で、早期に服用することで回復を早められます。また感染力が強いため、家族や職場への感染予防にも注意が必要です。

受診のタイミング

インフルエンザが疑われるときは、早めに医療機関に相談しましょう。抗インフルエンザ薬は、発症から48時間以内に使い始めると効果が期待できるとされています。

一方、発症してすぐは、体内のウイルスの量が少なく、検査で正しい結果が出ないことがあります。受診のタイミングに迷うときは、医療機関に電話で相談するとよいでしょう。

すぐに受診すべき症状

次のような症状があるときは、夜間や休日であっても、すぐに医療機関を受診してください。

  • 呼吸が苦しい、息が速い
  • 顔色が悪い、唇が紫色になっている
  • 呼びかけへの反応が鈍い、意味のわからないことを言う
  • けいれんを起こした
  • 水分がとれず、尿が出ない
  • 症状が長引き、悪化している

特に、子ども、高齢の方、妊娠中の方、持病のある方は重症化しやすいため、早めの受診がすすめられます。

子どもの解熱剤に注意

インフルエンザのときは、使ってはいけない解熱剤があります。特に子どもの場合、種類によっては重い合併症との関連が指摘されているものがあります。自己判断で市販の解熱剤を使わず、医師や薬剤師に相談してください。

学校や仕事を休む期間

インフルエンザは、学校保健安全法で出席停止の期間が決められています。

  • 発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日(幼児は3日)を経過するまで

熱が下がっても、しばらくはウイルスを体の外に出しているためです。会社員の場合、法律上の決まりはありませんが、この基準を参考にしている職場が多くあります。勤務先の決まりを確認しましょう。

予防のポイント

  • 予防接種を受ける:発症や重症化を防ぐ効果が期待できます。効果が出るまでに2週間ほどかかるため、流行する前に接種します
  • 手洗いをこまめにする
  • 人混みを避け、必要に応じてマスクを着用する
  • 部屋の湿度を適度に保つ:空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が下がります
  • 十分な睡眠と、バランスのよい食事をとる

抗生物質は効かない

風邪もインフルエンザも、原因はウイルスです。抗生物質(抗菌薬)は細菌に効く薬であり、ウイルスには効果がありません。必要のない抗生物質を使うと、薬が効かない菌が増える原因にもなります。処方された薬は、医師の指示どおりに使いましょう。

この記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、医師による診断や治療に代わるものではありません。症状があるときや不安なときは、医療機関にご相談ください。